Τι πρέπει να κάνετε όταν το παιδί σας θέλει μόνο ένα είδος φαγητού ή δεν τρώει τα λαχανικά του; Μην ανησυχείτε, παρακάτω σας εξηγούμε τι είναι το επιλεκτικό φαγητό, γιατί συμβαίνει και πώς μπορείτε να…
Το να κοιτάμε τις συσκευές μας μπορεί να είναι ευχάριστο πρόσκαιρα, αλλά μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε ψηφιακή αποτοξίνωση, απενεργοποιώντας τις ειδοποιήσεις, καθορίζοντας χρόνο «χωρίς τεχνολογία» καθώς και με διαγραφή εφαρμογών.…
Ξυπνάτε τα περισσότερα πρωινά νιώθοντας νωθρότητα; Τα καφεϊνούχα ροφήματα έχουν γίνει αναγκαία για να σας βοηθήσουν να έχετε ενέργεια μέσα στην ημέρα; Αν αυτό σας ακούγεται οικείο, ήρθε η ώρα να εγκαταλείψετε τις γρήγορες λύσεις…
Κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Πηγή το μυθιστόρημα της Άννας Μούζεβαλντ «Τα πράσινα και κίτρινα πιόνια», μία περιπέτεια φαντασίας εμπνευσμένη από τους ελληνικούς μύθους της Κνωσσού.Μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, ο Στέφαν όχι μόνο χάνει τη…
Εξασφαλίσαμε προσκλήσεις για την παράσταση “Ι-δανικά Όνειρα". Μία διπλή πρόσκληση το Σάββατο 1/3 και μία ακόμα για την Κυριακή 2/3 στο θέατρο ΕΛΕΡ-Ελένη Ερήμου στην Πλάκα! Για να συμμετάσχετε, κάντε follow στον λογαριασμό του thespotlight.gr στο instagram…
Κριός: Η φύση σας είναι έντονη. Πιθανότατα νιώθετε τα πράγματα βαθιά και περνάτε πολύ χρόνο χαμένοι στις σκέψεις σας. Ωστόσο, η υπερβολική ένταση μπορεί να επιβαρύνει την υγεία και την ευημερία σας. Ίσως ήρθε η…
Κριός: Αυτή τη στιγμή, αισθάνεστε ότι δεν έχετε τον έλεγχο όσον αφορά τα χρήματα. Θέλετε να τα ξοδέψετε, αλλά φοβάστε ότι θα το παρακάνετε. Θέλετε να τα εξοικονομήσετε, αλλά τελευταία, αυτό είναι ευκολότερο να το…
Τι καλό υπάρχει σε μια μπανάνα; Εκτός από πλούσια σε βιταμίνη Β6, η μπανάνα είναι καλή πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και μαγνησίου. Τι σημαίνουν αυτά για την υγεία σας; Το Τμήμα Διαιτολογίας του Κοινοτικού…
Κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Ανεμολόγιο το μυθιστόρημα της Φωτεινής Καϊοπούλου «Συνάντηση με την Κλερ». Το «όνειρο» αποτελεί έναυσμα για το σμίξιμο δύο γυναικών. Η συνάντησή τους φαντάζει αδιανόητη∙ μεσολαβεί μεταξύ τους πολύς καιρός. Η Φωτεινή,…
Για να χτίσετε μια επιτυχημένη επιχείρηση, πρέπει να είστε καλά οργανωμένοι, ευέλικτοι και δημιουργικοί, μεταξύ άλλων χαρακτηριστικών. Θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε κάποιες προσωπικές θυσίες. Αυτές οι εννέα βασικές συμβουλές μπορούν να…