Τι καλό υπάρχει σε μια μπανάνα; Εκτός από πλούσια σε βιταμίνη Β6, η μπανάνα είναι καλή πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και μαγνησίου. Τι σημαίνουν αυτά για την υγεία σας; Το Τμήμα Διαιτολογίας του Κοινοτικού…
Αγαπάμε να φοράμε ένα καλό άρωμα όλο το χρόνο, είτε πρόκειται για ένα δροσιστικό εσπεριδοειδές είτε για κάτι πιο πικάντικο. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς μυρίζει, είναι αρκετά δύσκολο να καταφέρετε οποιοδήποτε άρωμα να διαρκέσει…
Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (ΣΧΚ) είναι μια πολύπλοκη και συχνά παρεξηγημένη κατάσταση, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επίμονη και εξουθενωτική κόπωση, η οποία δεν…
Η σχέση μεταξύ διάθεσης και διατροφής είναι πολύπλοκη, σημαντική και αμφίδρομη. Ο τρόπος που τρέφουμε το σώμα μας μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας, την ενέργεια μας και την γενική μας διάθεση. Ας δούμε πώς…
Ανάλογα με το χρώμα των ματιών σου, μπορείς να επιλέξεις την κατάλληλη χρωματιστή μάσκαρα για να αναδείξεις το βλέμμα σου. Μπλε Μάσκαρα: Αν έχεις καστανά, γκρι ή ανοιχτό πράσινα μάτια, η μπλε μάσκαρα μπορεί να…